پایگاه خبری دانشگاه بوعلی سینا- بسنا

عضو هیأت علمی دانشگاه بوعلی‌سینا گفت: هم‌اکنون در سطح دانشگاه ۱۸ کلاس فعال مهارت‌های زندگی داریم و در نیم‌سال بعد شاید این تعداد به ۳۶ کلاس هم برسد.

دکتر محققی تصریح کرد: بسیاری از افراد از ما روانشناسان می‌پرسند از کجا بدانیم طرف مقابل زندگیِ ما دوستمان ندارد؟! در پاسخ باید گفت آدمی که شما را دوست ندارد، با شما درددل نمی‌کند یعنی حرفی را با شما در میان نمی‌گذارد و تنها درباره مسائل روزمره صحبت می‌کند. دومین علامت این است که در گفتگوها همیشه شما را مقصر می‌داند و انگشت اتهام او به سمت شماست.

عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه بوعلی‌سینا گفت: همیشه در تعاملات خود مراقب افکارتان باشید؛ در بسیاری از اوقات افکاری در شما وجود دارد و ذهن شما مشغول نشخوارهای فکری خاصی است که مربوط به گذشته است. اتفاقات سال اول ازدواج، اتفاقات مربوط به سال اول آشنایی و ... گاهی خوشایند نبوده‌اند ولی افراد به آن‌ها فکر می‌کنند. اگر به روزهای شاد مانند روز عقد خود فکر کنید، مطمئناً به شما احساس سرزندگی و لذت می‌دهد و اگر به اتفاقات بد فکر کنید، به همان میزان می‌تواند غم، یأس و ناامیدی به همراه داشته باشد‌.

دکتر حسین محققی گفت: واکنش به تعارض گاهی سخت و در قالب اجبار کردن، فشار آوردن، تسلیم کردن و تهدید، گاهی نرم و در قالب انزوا، فرار، سازش و هم‌زیستی، بی‌توجهی، انکار و تسلیم شدن به شرایط و گاهی اصولی و قالب گوش دادن، فهمیدن، احترام گذاشتن، مصالحه، مذاکره، استفاده از میانجی و حل کردن است.

عضو هیات علمی دانشگاه بوعلی‌سینا گفت: خوب ازدواج کردن در دنیای امروز یک مهارت است و‌ دانش می‌خواهد. اگر بتوانیم ازدواج‌های بالنده و کارکردهای زندگی آن‌ها را شناسایی کنیم، می‌توانیم از آن درس بگیریم و به سایر زوجین کمک کنیم.

دکتر حسین محققی اظهار کرد: آسیب‌های جدیدی که در خانواده‌ها شکل می‌گیرد، نیازمند داشتن مهارت‌های جدیدی به نام مهارت‌های زندگی است؛ زندگی کردن و دوست‌داشتن مهارت می‌‌خواهد.

عضو هیات علمی گروه روانشناسی دانشگاه بوعلی‌سینا گفت: دودکش ذهنتان را همیشه باز نگه دارید و اجازه دهید افکار ناکارآمد از ذهن شما بیرون برود. همیشه هر از چند گاهی کامپیوتری که با آن کار می‌کنید را اسکن می‌کنید و ویروس آن را بیرون می‌کشید اما چرا هر از چند گاهی ذهن خود را بررسی نکنیم و افکار ناکارآمد را بیرون‌ نکشیم.

عضو ‌هیات علمی گروه روانشناسی گفت: فقط زمان حال متعلق به ما است؛ تنها در حال می‌توانیم زندگی کنیم و باید از بودن در حال قانع باشیم و از اکنون خود لذت ببریم.